Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

лесни тренировки

Страници:

Ходенето - най-простото и най-силно оръжие за здраво сърце

Простото движение, което не изисква мотивация, но осигурява дългосрочни резултати

прочетено 1329 пъти

Горим мазнини и намаляваме кръвната захар с това упражнение в седнало положение

Възможно ли е да сме намерили златната среда между фитнес и удобство

прочетено 2042 пъти

Какви са ползите от тренировките с кростренажор?

прочетено 4240 пъти

Как да си върнете добрата форма след 40-те

Направете няколко корекции на вашите фитнес навици

прочетено 15088 пъти

Седем награди в седмото издание на Академия за местни предприемачи 7.0, което тази година бе с увеличен награден фонд от 37 000 лв.

прочетено 9340 пъти

Как да поддържаме форма напук на отрупаната трапеза

Не тъгувайте по фитнеса, а го включете в почивката

прочетено 7475 пъти

5 лесни начина за изгаряне на мазнини през лятото

Повечето фитнес ентусиасти вярват, че всичко е свързано с упражненията, въпреки че храненето също играе огромна роля за отслабването

прочетено 15964 пъти

Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си

Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте, съответно отслабвате или поддържате свалените килограми

прочетено 10270 пъти

5 трика за плосък корем

Как лесно да премахнете коремните мазнини без глад

прочетено 11202 пъти

Липса на резултати при тренировки - ето каква е причината

Виж къде грешиш, какво пропускаш, кои са причините за липсата на резултати

прочетено 10413 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Минималната заплата в България расте, но хората остават на ръба на издръжката

Михаил ДИМИТРОВ Иран с нова заплаха към САЩ: Ще ударим американските бази, ако бъдем нападнати

Михаил ДИМИТРОВ Лавина във Високите Татри отне живота на двама унгарски туристи

Михаил ДИМИТРОВ Любовна афера между учителка и ученик завърши с условна присъда

Михаил ДИМИТРОВ Заплашиха с убийство вицепрезидента на САЩ Джей Ди Ванс

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Кантарджиев с тревожна новина: Заешка треска удари България

Флагман.БГ Германски експерт: Изходът от войната в Украйна ще определи съдбата на Европа

Флагман.БГ Лондон изпрати изтребители F-35 в Кипър

Флагман.БГ Петролната блокада: Куба въвежда извънредни мерки

Флагман.БГ На НСИ ли да вярвам или на очите си, като сиренето от 9 евро стана 12?

Флагман.БГ Какви са реалните доходи на домакинствата в Европа

Михаил ДИМИТРОВ Човека-паяк обяви награда от $100 000 за следа към изчезналите с Ивайло Калушев

Михаил ДИМИТРОВ Живот върху гроб: вдовица намира подслон до последния дом на съпруга си

Михаил ДИМИТРОВ Грешка за 44 млрд. долара: борса заля пазара с биткойни и срина цената

Михаил ДИМИТРОВ Цените пак тръгнаха нагоре: зеленчуци, плодове и основни храни поскъпват ударно

Михаил ДИМИТРОВ Варна кипна след смъртта на 7 коня: Хората искат истината за пожара във „Фанагория“

Михаил ДИМИТРОВ Рязка промяна във времето: студ, сняг и дъжд удрят страната от понеделник

Михаил ДИМИТРОВ След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени

Михаил ДИМИТРОВ Четирима арестувани в София с дрога и пари

Михаил ДИМИТРОВ Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Минималната заплата в България расте, но хората остават на ръба на издръжката Данните на Евростат показват най-нисък доход в ЕС, а сравненията с държави извън съюза, включително Иран, поставят въпроса за реалната покупателна способност

Крум Зарков е новият национален лидер на БСП. И напълно заслужено (ОБНОВЕНА) Мощна вълна в подкрепа на младия и модерен политик се усещаше сред 800-те делегати в залата, Флагман.БГ проследи преброяването на гласовете в непосредствена близост до комисията

Сигнал до Флагман.БГ: „За Бога, братя, не купувайте от AliExpress“ В китайската платформа има ментета, а при спор алгоритъмът често води до връщане за сметка на купувача – независимо от доказателствата

Кирил Домусчиев: БФС допуска псевдофутбол на кални терени Собственикът на Лудогорец поиска оставки и проверка на Лицензионната комисия

Проф. Кантарджиев с тревожна новина: Заешка треска удари България Туларемията се предава от мишки и плъхове и води до висока температура и тежки възпаления на лимфните възли

Криминален психолог: Ивайло Калушев не е човек, който би сложил край на живота си Доц. Неделчо Стойчев вижда опит за инсцениране и предупреждава за прикрити мотиви зад образа на духовен водач

Никой не те юрка, а заплатата тече – сега е DOLCE VITA за държавната администрация Предстоят избори, управлява правителство в оставка и всички са се разбрали без думи: резки движения не се правят, шум не се вдига, папките и проектите могат да почакат

Човека-паяк обяви награда от $100 000 за следа към изчезналите с Ивайло Калушев Иван Кристов призова институциите да разкрият истината за зловещото тройно убийство

Варна кипна след смъртта на 7 коня: Хората искат истината за пожара във „Фанагория“ Хората настояват за публичност около пожара и за пълна проверка на всички версии

Рязка промяна във времето: студ, сняг и дъжд удрят страната от понеделник Температурите падат до минусови стойности, валежите се разширяват, идват мъгли и хлъзгави пътища

Свят Всички новини

Иран с нова заплаха към САЩ: Ще ударим американските бази, ако бъдем нападнати Техеран и Вашингтон продължават ядрените преговори, но „червените линии“ на Иран остават непроменени

Лавина във Високите Татри отне живота на двама унгарски туристи Инцидентът става при влошено време, въпреки официално обявена ниска лавинна опасност

Любовна афера между учителка и ученик завърши с условна присъда Случаят във Вашингтон повдига отново въпроса за границите и злоупотребата с доверие в училищата

Заплашиха с убийство вицепрезидента на САЩ Джей Ди Ванс Федерално жури повдигна обвинения срещу 33-годишен мъж от Охайо след сигнал за директна заплаха

Живот върху гроб: вдовица намира подслон до последния дом на съпруга си След години без дом жената спи месеци наред върху гроба на мъжа, когото е загубила внезапно

40 тона марихуана разкрити в Северна Македония, следите водят към Балкански канал Наркотикът не е за медицински цели, а за уличен пазар и контрабанда, разследването стига до лицензирани фирми

След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени Москва твърди, че покушението срещу ключов разузнавателен генерал има външна следа

Откриха Зимната Олимпиада в Милано с шоу от музика и светлини България с двама знаменосци и 20 състезатели, големите надежди са Зографски, Попов и Янков

Бебетата на Бъзби, които не пораснаха От този свят си отиват Роджър Бърн (28), Еди Коулман (21), Марк Джоунс (24), Дейвид Пег (22), Томи Тейлър (26), Джеф Бент (25), Лиъм Уелън (22). От щаба на тима загиват още Уолтър Крикмер, Томи Къри и Бърт Уолей.

Богати чужденци плащали, за да стрелят по цивилни: Италия разследва случай от Сараево Първото идентифицирано лице в разследването, започнало през ноември 2025 г., е бивш шофьор на камион, живеещ близо до северния град Порденоне

Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня

Виц на деня - Да пием за приятелите, които не са сред нас...
- Давай по-бързо, че идват!

Виц на деня Прибирам се снощи от кръчмата и гледам мъж в леглото. Хващам го... бой, бой... Подхващам и жената... гледам не е мойта...
- Абе, комшу, заключвайте ги тия врати бе! Статус във фейсбук